"Faça da pedra de tropeço um degrau de subida. Sempre que você se  encontrar diante de um fato negativo, transforme-o em uma experiência  positiva."  "Seja como a água que abre caminho através das fendas. Não se oponha ao  obstáculo, contorne-o."  "Como a água, um combate não pode ter forma definida."  "Empenhar-se ativamente para alcançar determinada meta dá à vida  significado e substância." "A verdadeira observação começa quando o indivíduo esta além dos  sistemas." "Um mestre realmente bom jamais é doador da verdade e sim um guia, um  apontador da verdade que o aluno terá que descobrir por si mesmo."  "Absorva o que é útil. Rejeite o que é inútil. Acrescente o que é  especificamente seu. O homem, criador individual, é sempre mais importante  que qualquer estilo ou sistema estabelecido."  "Para mim, o aspecto extraordinário das artes marciais está em sua  simplicidade. O modo fácil é também o modo certo. Quanto mais próximo do  verdadeiro caminho das Artes Marciais, menos desperdício de expressão  haverá."  "Para compreender as técnicas físicas você deve aprender que elas contêm uma porção de movimentos coordenados. Isso pode  parecer bastante desajeitado para você, porque uma boa técnica inclui mudanças rápidas, grande coordenação e velocidade.  Colocar a essência, o coração das Artes Marciais em seu próprio coração e tê-la como parte de si mesmo, significa uma  compreensão total e o uso de um estilo livre. Quando obtiver isso, saberá que não existem limitações para você."  "Antes que eu estudasse a arte, um soco para mim era apenas um soco, um chute era apenas um chute. Após estudar a arte, um  soco não era mais um soco, um chute não era mais um chute. Agora que eu entendo a arte, um soco é apenas um soco, um chute  é apenas um chute..." "Socos e chutes são ferramentas para matar o ego. As ferramentas representam a força de direção intuitiva ou instintiva que, ao  contrário do intelecto ou do ego complicado, não se divide, bloqueando a própria liberdade. As ferramentas movem-se para diante  sem olhar para trás ou para os lados."  "Nenhuma natação simulada em terra os preparará para a água. O melhor exercício para a natação é nadar. O melhor exercício  para o Jeet Kune Do é a luta real."  "Qualquer técnica, por mais valiosa que seja, torna-se um mal quando a mente fica obcecada por ela."  "Em sua liberdade original, o indivíduo utiliza todos os meios e não se restringe a nenhum; usa quaisquer técnicas que sirvam a  finalidade que tem em mente. Eficiência é tudo que importa."  "Deixa de pensar como se não estivesses deixando. Observa as técnicas como se as não observásseis. Não há ensinamento fixo.  Tudo o que posso lhe dar é um remédio certo para uma indisposição determinada."  "Quando o indivíduo alcança maturidade na arte, terá adquirido a forma amorfa (sem forma). Torna-se como o gelo dissolvendo na  água. Quando não se tem forma, pode-se ter todas as formas; quando não se tem estilo, pode-se ter todos os estilos."  "Aprenda o principio, absorva o princípio e dissolva o princípio. Em resumo, obedeça ao princípio sem se tornar limitado por ele."  "A confiança nasce do conhecimento." "Uma postura pessoal é o objeto de uma efetiva organização interior do corpo, que pode ser obtida apenas através de longa e  bem disciplinada prática."  "A inteligência é algumas vezes definida como a capacidade do indivíduo adaptar-se às circunstâncias ou adaptar as  circunstâncias às suas necessidades." "A vitória, mesmo antes do combate, está para aquele que não tem pensamentos voltados para si próprio, permanecendo na  consciência da grande origem. No coração do homem que controla seus pensamentos e emoções, nem sequer o tigre encontra  espaço para introduzir suas garras ferozes."  "Para que possamos nos tornar diferentes do que nós somos, devemos ter alguma consciência do que nós somos. Isto não implica  num crescimento diário, mas num decrescimento diário. Tire fora o que não for essencial."  "Quem quiser vencer, deve aprender a lutar, perseverar e sofrer."  "Empenhar-se ativamente para alcançar determinada meta dá à vida significado e substância."  "Não importa quão grande ou pequeno um homem pareça ser; ele não é nada sem sua integridade."  "Verdade libertadora é uma realidade somente e quando for experimentada e vivida pelo próprio indivíduo; é uma verdade que  transcende estilos ou disciplinas." "Saber não é o bastante; é preciso aplicar. Querer não é o bastante; é preciso fazer."  "Viver realmente é viver para os outros."  "Se você quiser cumprir seu dever apropriadamente, faça um tanto mais do que apenas seu dever."  "A vida é um processo fluente e em alguns lugares do caminho coisas desagradáveis ocorrerão. Podem deixar cicatrizes, mas a  vida continua a fluir. É como a água fluente, que ao estagnar-se, torna-se podre; não pare! Continue bravamente... porque cada  experiência nos ensina uma lição."  "A alma do homem é um embrião em seu corpo. O dia da morte é o dia do despertar. O espírito sobrevive."  "Há uma sutil diferença entre não saber nada e saber que não se sabe nada. A primeira é uma ignorância; a segunda, uma  transcendência."  "Só se pode usar uma xícara se ela estiver vazia. Nada pode ser posto numa xícara já cheia."  "Covarde não é aquele que foge de um combate. Covarde é aquele que, mesmo sabendo ser superior, luta e fere o mais fraco."  "A economia e a simplicidade são as chaves dos movimentos do Jeet Kune Do."  "Jeet Kune Do não dá voltas, não toma desvios. Segue uma linha reta para o objetivo. A simplicidade é a distância mais curta entre  dois pontos." "As defesas não precisam ser fortes; apenas o suficiente para evitar o ataque. Em Jeet Kune Do, evitar é tão eficiente quanto  bloquear."  "Jeet Kune Do: Nenhum caminho por caminho; nenhum limite por limite!"  "Um bom praticante de Jeet Kune Do não opõe força nem cede completamente; é maleável como uma mola; é o complemento e  não a oposição à forca do oponente. Não tem técnica; faz da técnica do adversário sua técnica. Não tem desígnio; faz da  oportunidade seu desígnio."  "O objetivo a ser desenvolvido não é realmente nada de especial. É meramente a simplicidade, a habilidade de expressar a  técnica mais adiantada com o mínimo de esforço. Sofisticar não é ornamentar. Eu ensino o estilo Lee Jun Fan. Ele não é um estilo  e também não é um esporte. Ele é defesa pessoal."  "Aproxima-se de Jeet Kune Do com a idéia de dominar a vontade. Esquece a vitória ou a derrota; esquece o orgulho e a dor. Deixa  teu adversário arranhar a tua pele e esmaga a carne dele; deixa-o esmagar a tua carne e fratura-lhe os ossos; deixa-o fraturar  teus ossos e tome a vida dele! Não te preocupes em escapar ileso; deixa tua vida diante dele!"  "Rolando as mãos tanto em harmonia quanto em contraste, os praticantes cultivam a energia fluente Jeet Kune Do é simplesmente  um termo, um rótulo para ser usado como um barco que se usa ao atravessar um rio , o qual se deve descartar ao chegar do outro  lado e nunca mais trazê-lo às costas.